¿Quiere protegerse mediante una nutrición adecuada? ¿Reducir la susceptibilidad a las infecciones? ¿Reforzar el sistema inmunitario? ¿Combatir la progresión de las enfermedades crónicas?
Si es así, ¡este es el libro adecuado para usted!
Este volumen arroja luz sobre los síntomas, los diagnósticos, las terapias, los tratamientos y ofrece un plan de alimentación para su salud física y mental.
No hay que alarmarse, la inflamación se puede combatir de forma sencilla.... Sólo hay que seguir un plan de nutrición adecuado, porque todo empieza con lo que comemos.
En el libro se expone un plan alimentario de 14 días sobre la dieta antiinflamatoria, en el que se especifica cómo promover el bienestar diario y cómo detener el estado inflamatorio al tiempo que se garantizan enormes beneficios para el sistema inmunitario.
La Dieta Antiinflamatoria es la guía perfecta para empezar a cuidar tu cuerpo mientras pierdes peso, el Dr. Murilo Castro Alves, pone las cosas en su sitio ofreciendo una guía completa, paso a paso, con recetas rápidas y prácticas para conseguir una salud de por vida.